Hello everybody, it is Brad, welcome to our recipe page. Today, I will show you a way to prepare a special dish, quiche poivron/courgette au thon. It is one of my favorites food recipes. This time, I’m gonna make it a little bit tasty. This will be really delicious.
Couper la demi-bûche de chèvre et la courgette en dés, les disposer par dessus. Recette quiche poivron, courgette, poulet par SEVIN. Ingrédients : courgette, poivron, poulet, oeuf, sucre, lait, crème liquide.
Quiche poivron/courgette au thon is one of the most favored of recent trending foods on earth. It is enjoyed by millions every day. It’s easy, it is fast, it tastes delicious. Quiche poivron/courgette au thon is something which I have loved my entire life. They are nice and they look wonderful.
To get started with this particular recipe, we have to first prepare a few components. You can have quiche poivron/courgette au thon using 13 ingredients and 5 steps. Here is how you cook it.
The ingredients needed to make Quiche poivron/courgette au thon:
- Make ready 1 pâte feuilletée
- Take Garniture
- Get 1 oignon rouge
- Prepare 220 g poivrons marinés
- Take 2 courgettes
- Take Herbes de provence
- Get 1 cas de contentré de tomate
- Get 2 cas de moutarde
- Make ready Appareil
- Make ready 4 oeufs
- Prepare 20 cl crème épaisse
- Get 200 g thon emietté
- Make ready 3 grosses poignées de gruyère râpé
Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de legumes Farcis, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Recette diététique Savoir Maigrir proposé par le Dr Jean-Michel Cohen. Une recette minceur sans matière grasse. Cette recette de quiche a été réalisée sans.
Instructions to make Quiche poivron/courgette au thon:
- Faites revenir l'oignon avec de l'huile. Rincer rapidement vos poivrons marinés. Coupez les en lamelle. Les faire revenir avec l'oignon quelques minutes.
- Epluchez et coupez vos courgettes en petits bouts. Ajoutez le et faites les revenir.
- Ajoutez les herbes de provence, les 2 cas de concentré de tomate. Sel et poivre.
- Pendant ce temps, préchauffez votre four à 180 degrés. Étalez la moutarde sur votre pâte. Ajoutez les légumes cuits. Pendant ce temps fouettez oeuf, crème, thon émietté. Salez et poivrez. Ajoutez le gruyère a votre préparation.
- Versez le tout sur votre tarte. Cuire 30 minutes puis rallonger pour cuire uniquement le dessous encore 10 minutes.
Fouettez le mascarpone avec l'oeuf entier, ajoutez les dés de poivron, le thon, l'origan et répartissez cette préparation sur une pâte, recouvrez d'une seconde pâte. Et si je préparais une bonne quiche pour le dîner !!!. Quiche au thon à ma façon. Donnez votre avis sur cette recette de Quiche au Poivron et au Chèvre ! Rejoignez le Club Chef Simon pour commenter : inscription gratuite en quelques instants !
So that is going to wrap it up for this special food quiche poivron/courgette au thon recipe. Thanks so much for reading. I’m confident you can make this at home. There’s gonna be more interesting food in home recipes coming up. Remember to save this page in your browser, and share it to your family, colleague and friends. Thanks again for reading. Go on get cooking!
