Hello everybody, hope you are having an amazing day today. Today, we’re going to make a distinctive dish, quiches aux brocolis verts. One of my favorites food recipes. For mine, I will make it a little bit tasty. This is gonna smell and look delicious.
Les meilleures recettes de quiche aux brocolis notées et commentées par les internautes. quiche aux brocolis c'est sur Ptitche. Une délicieuse quiche pour un soir ! Répartissez le saumon et les petits bouquets de brocolis.
Quiches aux brocolis verts is one of the most well liked of recent trending foods in the world. It is simple, it is fast, it tastes delicious. It’s appreciated by millions daily. Quiches aux brocolis verts is something that I’ve loved my entire life. They’re fine and they look wonderful.
To get started with this recipe, we must first prepare a few ingredients. You can have quiches aux brocolis verts using 24 ingredients and 4 steps. Here is how you cook that.
The ingredients needed to make Quiches aux brocolis verts:
- Make ready 1 Brocoli vert
- Get Blanc de poulet
- Take Tomate
- Get 1 oignon
- Get 1 feuille de laurier
- Prepare 1 gosse d 'ail
- Prepare 1/2 cuillère à café gingembre
- Get 1/4 cuillère à café poivre noir
- Get 1/2 cuillère à café poivre rouge
- Get 1/4 cuillère à café sel
- Take 1 cuillère à soupe persil haché
- Make ready 2 cuillère à soupe l'huile
- Get L appareil à quiches ■■■■■■■
- Take 2 oeufs
- Take 20 Cl crème liquide
- Make ready 1 pince de poivre noir
- Take 1 oog de fromage râpé
- Make ready 1 pincée de la noix de muscade
- Take Pour la pâte a quiche magique ●●●●●●●●●●●●●●
- Take 250 g farine
- Take 100 ml l'huile
- Make ready 1 oo ml d'eau
- Take Cuillère à café levure de bière
- Prepare Sel
Délicieuse et pleine de vitamines ! Une recette simple et originale à base de saumon fumé, brocolis et gruyère râpé avec une petite note de moutarde qui permet de relever… Une délicieuse quiche aux fleurettes de brocolis et fromage de chèvre. Couper les sommités des brocolis, les laver puis les faire cuire à la vapeur. Tarte salée au brocoli, au chèvre et aux lardons fumés.
Steps to make Quiches aux brocolis verts:
- Couper un oignon mince et le mettre dans la poêle avec de l’huile sur le feu doux le laisser cuire 5 minutes, puis mettre la blanc de poulet coupée en cubes sur l'oignon dans la poêle et laissez encore 3 minutes, puis mettre les épices, poivron rouge, tomates et feuille de laurier et l l'ail laisser cuire avec des morceaux de chou chou-fleur qui cuit dans l’eau, le sel et le jus un demi-citron pendant 10mn et réserver.
- La pâte a quiches magique :250 g de farine _ 100ml de l'huile _100ml d'eau _ cuillère à café de levure de bière _ sel (Mélanger tous les ingrédients dans un bol fermé jusqu’à ce que nous obtenions une pâte homogène)sans pétrir la pâte.après On le met sur des moules à tarte et on le perce avec une fourchette on met la souce de brocoli verts
- Mélanger les ingrédients de l'appareil à quiches et la mettre sur mélange de brocoli verts au sauce rouge avec le blanc de poulet
- L ajouter le fromage râpé et le mettre au four pour le faire dorer et servez avec un salade composée et les tranche de citron.
A déguster chaude ou froide accompagnée d'une salade verte fraîche et croquante. Quiches de pommes de terre au brocoli et chorizo, Quiche saumon-brocoli sans pâte, Quiche saumon & brocoli. Remplacez les épinards pour du brocoli, et vous obtiendrez une quiche tout aussi nourrissante et pleine de goût! Cette quiche est une bonne façon de passer un reste de brocoli. Sa croûte n'est pas faite de pâte, mais bien de patates pilées, ce qui réduit beaucoup la quantité de gras qu'elle contient.
So that is going to wrap it up for this special food quiches aux brocolis verts recipe. Thank you very much for your time. I am confident you can make this at home. There is gonna be interesting food at home recipes coming up. Remember to bookmark this page on your browser, and share it to your family, colleague and friends. Thanks again for reading. Go on get cooking!
