Hello everybody, I hope you’re having an amazing day today. Today, we’re going to prepare a special dish, quiches aux brocolis verts. One of my favorites. This time, I will make it a little bit unique. This is gonna smell and look delicious.
Quiches aux brocolis verts is one of the most well liked of current trending meals on earth. It’s enjoyed by millions every day. It’s simple, it is quick, it tastes delicious. Quiches aux brocolis verts is something that I have loved my entire life. They are nice and they look fantastic.
Les meilleures recettes de quiche aux brocolis notées et commentées par les internautes. quiche aux brocolis c'est sur Ptitche. Une délicieuse quiche pour un soir ! Répartissez le saumon et les petits bouquets de brocolis.
To get started with this particular recipe, we have to prepare a few ingredients. You can cook quiches aux brocolis verts using 24 ingredients and 4 steps. Here is how you can achieve that.
The ingredients needed to make Quiches aux brocolis verts:
- Take 1 Brocoli vert
- Prepare Blanc de poulet
- Get Tomate
- Get 1 oignon
- Take 1 feuille de laurier
- Make ready 1 gosse d 'ail
- Get 1/2 cuillère à café gingembre
- Take 1/4 cuillère à café poivre noir
- Make ready 1/2 cuillère à café poivre rouge
- Make ready 1/4 cuillère à café sel
- Get 1 cuillère à soupe persil haché
- Make ready 2 cuillère à soupe l'huile
- Make ready L appareil à quiches ■■■■■■■
- Get 2 oeufs
- Prepare 20 Cl crème liquide
- Take 1 pince de poivre noir
- Get 1 oog de fromage râpé
- Take 1 pincée de la noix de muscade
- Prepare Pour la pâte a quiche magique ●●●●●●●●●●●●●●
- Make ready 250 g farine
- Get 100 ml l'huile
- Get 1 oo ml d'eau
- Get Cuillère à café levure de bière
- Take Sel
Délicieuse et pleine de vitamines ! Une recette simple et originale à base de saumon fumé, brocolis et gruyère râpé avec une petite note de moutarde qui permet de relever… Une délicieuse quiche aux fleurettes de brocolis et fromage de chèvre. Couper les sommités des brocolis, les laver puis les faire cuire à la vapeur. Tarte salée au brocoli, au chèvre et aux lardons fumés.
Steps to make Quiches aux brocolis verts:
- Couper un oignon mince et le mettre dans la poêle avec de l’huile sur le feu doux le laisser cuire 5 minutes, puis mettre la blanc de poulet coupée en cubes sur l'oignon dans la poêle et laissez encore 3 minutes, puis mettre les épices, poivron rouge, tomates et feuille de laurier et l l'ail laisser cuire avec des morceaux de chou chou-fleur qui cuit dans l’eau, le sel et le jus un demi-citron pendant 10mn et réserver.
- La pâte a quiches magique :250 g de farine _ 100ml de l'huile _100ml d'eau _ cuillère à café de levure de bière _ sel (Mélanger tous les ingrédients dans un bol fermé jusqu’à ce que nous obtenions une pâte homogène)sans pétrir la pâte.après On le met sur des moules à tarte et on le perce avec une fourchette on met la souce de brocoli verts
- Mélanger les ingrédients de l'appareil à quiches et la mettre sur mélange de brocoli verts au sauce rouge avec le blanc de poulet
- L ajouter le fromage râpé et le mettre au four pour le faire dorer et servez avec un salade composée et les tranche de citron.
A déguster chaude ou froide accompagnée d'une salade verte fraîche et croquante. Quiches de pommes de terre au brocoli et chorizo, Quiche saumon-brocoli sans pâte, Quiche saumon & brocoli. Remplacez les épinards pour du brocoli, et vous obtiendrez une quiche tout aussi nourrissante et pleine de goût! Cette quiche est une bonne façon de passer un reste de brocoli. Sa croûte n'est pas faite de pâte, mais bien de patates pilées, ce qui réduit beaucoup la quantité de gras qu'elle contient.
So that is going to wrap this up with this special food quiches aux brocolis verts recipe. Thanks so much for your time. I am confident that you can make this at home. There’s gonna be more interesting food in home recipes coming up. Don’t forget to bookmark this page on your browser, and share it to your loved ones, friends and colleague. Thank you for reading. Go on get cooking!
