Hey everyone, it is Louise, welcome to my recipe site. Today, I will show you a way to prepare a special dish, 🍅 poulet sauté tomate, basilic & cacahuète et son riz-quinoa composé 🍅. It is one of my favorites food recipes. For mine, I will make it a little bit tasty. This is gonna smell and look delicious.
Pelez et hachez l'ail et l'oignon. Lavez, épépinez et découpez le poivron en lanières dans le sens de la longueur. Lavez et coupez les tomates en dés.
🍅 POULET SAUTÉ TOMATE, BASILIC & CACAHUÈTE et son Riz-Quinoa composé 🍅 is one of the most favored of current trending foods in the world. It is simple, it is quick, it tastes delicious. It’s enjoyed by millions daily. They’re fine and they look wonderful. 🍅 POULET SAUTÉ TOMATE, BASILIC & CACAHUÈTE et son Riz-Quinoa composé 🍅 is something that I’ve loved my entire life.
To get started with this recipe, we must prepare a few ingredients. You can cook 🍅 poulet sauté tomate, basilic & cacahuète et son riz-quinoa composé 🍅 using 17 ingredients and 8 steps. Here is how you cook it.
The ingredients needed to make 🍅 POULET SAUTÉ TOMATE, BASILIC & CACAHUÈTE et son Riz-Quinoa composé 🍅:
- Take FÉCULENT :
- Take 25 g riz basmati
- Make ready 25 g millet en grains
- Prepare 40 g concombre pelé & égrainé
- Make ready 30 g radis rouges
- Take 1 pincée de curcuma en poudre
- Prepare POULET :
- Take 130 g blanc de poulet sans peau
- Make ready 5 ml huile d'olive
- Get 50 g tomate
- Make ready 20 g oignon vert (tiges vertes seulement)
- Prepare 50 g lait de coco light
- Get 2,5 ml sauce Nuoc Mam (sauce de poisson)
- Get 10 g ketchup light
- Get 20 g cacahuètes grillées non salées concassées
- Take 1 pincée de piment (optionnel)
- Get 5-6 feuilles de basilic italien
Recette Poulet sauté au basilic : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Partager à mes amis. la recette Poulet sauté au basilic. Laver et couper les tomates. Ôter la pelure et couper l'oignons et l'ail. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de.
Steps to make 🍅 POULET SAUTÉ TOMATE, BASILIC & CACAHUÈTE et son Riz-Quinoa composé 🍅:
- Rince le riz et le millet, puis fais-les cuire dans ~2,5x leur volume en eau avec le curcuma.
- Émince le poulet en bouchées, la tomate en petits dés, et cisèle le basilic et l'oignon vert.
- Mélange le lait de coco, le ketchup, le Nuoc Mam et le piment.
- Chauffe une poêle avec l'huile. Une fois bien chaude, fais revenir le poulet, puis réserve-le sur une assiette.
- Mets les tomates dans la même poêle, laisse cuire un peu, puis ajoute le mélange de lait de coco. Remue bien.
- Laisse un peu réduire la sauce à feux doux. Pendant ce temps, incorpore le concombre et les radis dans le mélange de riz & millet.
- Ajoute le poulet dans la poêle de sauce avec l'oignon vert, le basilic et les cacahuètes. Mélange bien.
- Dresse ton plat et régale-toi ! 😋
Ajoutez le sucre et poivrez au goût. Signaler une erreur dans le texte de la recette. Poulet au vin jaune..et aux morilles ! Technique du poulet sauté en sauce. Poulet sauté à la crème de tomates, Poulet sauté chorizo, tomates et olives, Poulet sauté à la tomate.
So that’s going to wrap this up for this exceptional food 🍅 poulet sauté tomate, basilic & cacahuète et son riz-quinoa composé 🍅 recipe. Thanks so much for reading. I’m confident that you will make this at home. There’s gonna be interesting food at home recipes coming up. Remember to save this page in your browser, and share it to your family, colleague and friends. Thank you for reading. Go on get cooking!
