Hey everyone, it’s Louise, welcome to our recipe page. Today, I will show you a way to make a special dish, wok de légumes. It is one of my favorites food recipes. For mine, I am going to make it a little bit unique. This is gonna smell and look delicious.
Wok de légumes is one of the most popular of current trending meals on earth. It is enjoyed by millions daily. It is easy, it’s fast, it tastes yummy. Wok de légumes is something that I’ve loved my whole life. They’re fine and they look fantastic.
Ingrédients: noix de saint-jacques,champignon noir déshydratés,carotte,courgette,haricots verts,germes de soja,farine,huile,paprika,piment en poudre,sauce soja,poivre,sel. Faites tremper les champignons dans l'eau. Alors, vous pouvez faire un wok avec presque tous les légumes: des brocolis, des carottes, des poivrons, des oignons nouveaux, des courgettes, des aubergines, du chou-fleur (ou du chou chinois), de la laitue, et bien sûr, avec des champignons de Paris ou des champignons noirs.
To begin with this recipe, we must prepare a few components. You can cook wok de légumes using 10 ingredients and 3 steps. Here is how you can achieve that.
The ingredients needed to make Wok de légumes:
- Make ready 150 g quinoa
- Get 2 carottes
- Get 1 oignon
- Get 1 poivron jaune
- Make ready 1 bouquet de brocolis
- Get 50 g poids gourmands
- Prepare 2 cuillères à soupe de sauce soja
- Take 2 c/s de miel
- Get 1 c/s de vinaigre
- Make ready Ail, herbes (facultatifs)
Um dos pratos mais básicos de salteado é o wok de legumes, o qual queremos ensinar a você nesta receita do Tudo Receitas! Recette Wok de légumes et pâtes sautées : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation Car les légumes de cette recette, cuits au wok, sont sublimés par le mode de cuisson choisi, qui fait ressortir leurs saveurs et qui ne nécessite que très peu de matière grasse. Avec quelques touches exotiques qui viennent parfumer le tout, ces légumes sautés au wok vont faire des heureux ! Il existe mille et une recettes de wok de légumes en Thaïlande, en voici une très facile à faire avec des ingrédients du quotidien.
Instructions to make Wok de légumes:
- Après avoir émincé finement les légumes, faire revenir l’oignon, le poivron et les carottes dans une poêle avec de l’huile pendant 10min.
- Pendant ce temps faire cuire le quinoa avec un peu d’huile et de sel. - Ajouter ensuite les brocolis et les pois précuits dans l’eau aux légumes et laisser cuire le tout 2min en remuant bien.
- Vous pouvez ensuite ajouter votre sauce, un mélange de miel, de sauce soja, de vinaigre de vin, d’ail et d’herbes. - Pour la présentation, disposer joliment les légumes par-dessus le quinoa dans un bol. Il n’y a plus qu’à déguster !
Tester cette version thaï à la fois fondante et croquante, c'est l'adopter ! Enfin, si vous appréciez les saveurs de la mer, laissez vous tenter par le wok de poisson et crevettes au curry. Astuce de Cyril Lignac : J'adore cette recette. En revanche, pour la rendre un peu plus fun, j'ajouterais un peu de viande, par exemple des escalopes de poulet. Coupez-les en lanières, faites-les cuire et déglacez-les à la sauce soja.
So that’s going to wrap it up with this special food wok de légumes recipe. Thanks so much for your time. I’m sure that you will make this at home. There’s gonna be interesting food at home recipes coming up. Remember to save this page on your browser, and share it to your family, colleague and friends. Thanks again for reading. Go on get cooking!
