Hey everyone, hope you are having an incredible day today. Today, I will show you a way to make a distinctive dish, chia pudding aux fraises et myrtilles. One of my favorites food recipes. This time, I’m gonna make it a bit tasty. This is gonna smell and look delicious.
Vous ne connaissez pas le chia pudding ? Je vous rassure c'était une première pour moi aussi. La recette par Cooking N' Co.
Chia pudding aux fraises et myrtilles is one of the most favored of recent trending foods in the world. It’s simple, it’s fast, it tastes delicious. It is enjoyed by millions every day. Chia pudding aux fraises et myrtilles is something which I’ve loved my whole life. They’re fine and they look fantastic.
To get started with this particular recipe, we have to prepare a few components. You can have chia pudding aux fraises et myrtilles using 5 ingredients and 2 steps. Here is how you cook that.
The ingredients needed to make Chia pudding aux fraises et myrtilles:
- Take 400 ml lait de coco
- Prepare 4 CAS de graines de chia
- Make ready 2 CAS de sirop d'agave
- Take Des fraises et myrtilles fraîches
- Make ready De la compote de fraise
Le chia pudding est donc une recette healthy pleine de bénéfices pour la ligne et la santé. Les graines de chia recèlent de multiples vertus et font prévient certains cancers et maladies cardiovasculaire. et enfin ces graines contribue à un bon sommeil réparateur. Soyons totalement honnêtes, pudding & confiture de chia, yaourt, l'ensemble des textures n'est pas méga intéressant. L'intérêt de cette recette est surtout nutritif puisque ces pots du petit-déjeuner sont parfaits pour faire le plein de protéines en se faisant plaisir, surtout après un entraînement.
Instructions to make Chia pudding aux fraises et myrtilles:
- Dans un bol, versez le lait de coco, le chia et le sirop d'agave. - À l’aide d’un fouet, mélanger jusqu’à ce que la préparation soit homogène. Réfrigérez 2 heures ou plus, pour permettre au chia d’épaissir. - Au moment de servir, répartissez de la compote de fraise au fond des petits pots, puis la gelée de chia et terminez par les fraises et les myrtilles.
- Le pudding au chia se conserve 2 jours au réfrigérateur. Le lendemain, le chia risque d’être plus épais. Pour le détendre, on peut ajouter un peu de lait de coco.
Voici une recette de Pudding de chia à base de graines de chia moulues pour un petit-déjeuner idéal. Le chia moulu permet une meilleure absorption des nutriments ainsi qu'une meilleure Par son fort pouvoir de satiété, le pudding de chia est un très bon allié minceur dans le cadre d'une perte de poids. Pour le pudding, ajouter le jus de pomme et le miel aux graines de chia tout en fouettant bien. Pour servir, commencer par le pudding de graines de chia et myrtilles puis les abricots, les bais de goji au jus d'orange et enfin les noix de macadamia. Un pudding de graines chia bien parfumé aux yaourt végétal de myrtilles et rhubarbe avec une pointe gourmande de cannelle.
So that is going to wrap this up with this special food chia pudding aux fraises et myrtilles recipe. Thank you very much for reading. I am confident that you will make this at home. There’s gonna be more interesting food in home recipes coming up. Don’t forget to bookmark this page on your browser, and share it to your family, friends and colleague. Thank you for reading. Go on get cooking!
