Hey everyone, it is me again, Dan, welcome to our recipe site. Today, I will show you a way to prepare a special dish, chili végétarien. One of my favorites food recipes. This time, I am going to make it a bit unique. This is gonna smell and look delicious.
Recette de Ricardo de chili végétarien. Ce chili végétarien est un repas très bon pour la santé et facile à préparer fait à base de haricots rouges. Commencez par faire chauffer l'huile d'olive dans une sauteuse.
Chili végétarien is one of the most popular of current trending foods in the world. It is easy, it’s fast, it tastes yummy. It’s appreciated by millions every day. They are fine and they look wonderful. Chili végétarien is something which I’ve loved my entire life.
To begin with this recipe, we have to first prepare a few ingredients. You can cook chili végétarien using 8 ingredients and 5 steps. Here is how you cook that.
The ingredients needed to make Chili végétarien:
- Get 1 grosse boite d'haricot rouge (soit 500g net égouttés d'haricot rouge)
- Prepare 2 petites boîtes de maïs sans sucre ajouté (soit 240g net égouttés)
- Make ready 400 g purée de tomate
- Get 1 gros oignon émincé
- Take 3 gousses d'ail écrasées
- Prepare 2 pincées de curcuma en poudre
- Prepare 1 c.à.s d'huile
- Take Sel, poivre
Selon nos informations, cette recette est compatible avec les régimes suivants : vegan, végétarien. Il est possible de remplacer les haricots rouges par des pois chiches. Servir le chili avec des tortillas, du fromage râpé et de la crème sûre au goût. Si certaines fantasment à la vue de gâteaux dégoulinants de crème. chili végétarien.
Instructions to make Chili végétarien:
- Faire revenir l'oignon dans de l'huile jusqu'à ce qu'il devienne blanc (translucide). - Rajouter l'ail écrasé avec les épices : sel, poivre, curcuma et mélanger.
- Rajouter la purée de tomate, mélanger et couvrir 5 minutes. N'hésitez pas à saler car les tomates sont très acides.
- Pendant ce temps, ouvrir les conserves de maïs et d'haricot rouge et les égoutter. - (Attention : on ne jette pas le jus des haricots rouges, retrouver une recette de mousse au chocolat sur mon compte instagram 😉).
- Rajouter le maïs et les haricots rouges à la préparation. Rincer la conserve d'haricots rouges avec un fond d'eau et le vider dans la casserole. Bien mélanger.
- Laisser mijoter à feu moyen en surveillant et mélangeant régulièrement. - Au bout de 10minutes, goûter la préparation et rajouter des épices si besoin. C'est prêt ! Pour plus de recettes retrouvez moi sur insta @les_petits_conseils_healthy
Voir cette épingle et d'autres images dans VG par Périne. C'est un aliment de choix pour les végétariens. On trouve habituellement les PVT sous forme de. Le chili corne carne vous connaissez tous ! Et bien ici comme le soir c'est "sans viande", j'ai eu envie de tenter une version végétarienne.
So that’s going to wrap it up with this exceptional food chili végétarien recipe. Thank you very much for your time. I’m sure you can make this at home. There is gonna be interesting food at home recipes coming up. Remember to bookmark this page in your browser, and share it to your family, colleague and friends. Thanks again for reading. Go on get cooking!
