Hello everybody, it’s Brad, welcome to my recipe site. Today, I will show you a way to prepare a special dish, quiche au choux fleur. One of my favorites food recipes. This time, I am going to make it a little bit unique. This will be really delicious.
Faites-les ensuite revenir dans une poêle avec un peu d'huile d'olive pendant une dizaine de minutes. Recette Quiche au chou-fleur : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Faire cuire le chou fleur à petit feu dans un peu d'eau.
Quiche au Choux Fleur is one of the most well liked of recent trending foods in the world. It is easy, it is quick, it tastes yummy. It’s enjoyed by millions daily. They’re nice and they look wonderful. Quiche au Choux Fleur is something which I have loved my whole life.
To begin with this recipe, we must prepare a few ingredients. You can have quiche au choux fleur using 9 ingredients and 5 steps. Here is how you cook it.
The ingredients needed to make Quiche au Choux Fleur:
- Make ready 1 Choux Fleur
- Take 100 gr lardons fumée
- Prepare 1/2 oignon
- Prepare 1 pâte brisée
- Prepare 70 gr gruyère
- Make ready 1 oeuf
- Make ready 4 c à s de crème fraîche
- Get 5 c à s de lait
- Prepare Sel, poivre
La recette est sans lait, sans œuf, sans gluten. Astuces et conseils pour Quiche au chou-fleur. Le mot quiche, qui s'écrit encore parfois « kiche » en Lorraine, vient de l'alsacien « kuche » qui signifie gâteau. C'est toujours une sorte de flan composé d'oeuf et de crème fraîche (ou de crème fraîche et de lait mélangés), recouvrant une croûte de pâte.
Instructions to make Quiche au Choux Fleur:
- Faire cuire le choux fleur dans de l'eau bouillante salé. Préchauffer votre four à 210°C.
- Couper l'oignon en petit cube
- Dans un récipient mélanger l’œuf, la crème fraîche et le lait. Puis ajouter du sel et du poivre
- Préparation : Étaler la pâte brisée dans le fond d'un moule à tarte, puis mettre une première couche de choux fleur. Ensuite ajouter les lardons et oignons. Remettre la dernière couche de choux fleur. Verser la préparation œuf, crème et lait. Pour finir, parsemer le gruyère sur la quiche.
- Enfourner la quiche et laisser cuire environ 30 minutes à 210°C. Bonne dégustation
Recette de la quiche légère au chou-fleur (sans pâte). Recette de quiche au chou fleur. Préparation de quiche au chou fleur. Séparer les fleurettes du chou-fleur et bien les laver. Une recette de quiche proposée par Maya.
So that is going to wrap it up for this exceptional food quiche au choux fleur recipe. Thank you very much for reading. I am sure that you will make this at home. There is gonna be interesting food in home recipes coming up. Remember to save this page in your browser, and share it to your loved ones, friends and colleague. Thank you for reading. Go on get cooking!
