Hello everybody, hope you’re having an amazing day today. Today, I will show you a way to prepare a special dish, compotée de poivrons/oignons/pst (protéines de soja texturé) (vegan). It is one of my favorites food recipes. For mine, I am going to make it a little bit tasty. This will be really delicious.
Les protéines de soja texturées sont fabriquées à partir de farine de soja déshuilée à froid (de laquelle on a enlevé toute l'huile). Mélangée à de l'eau, la farine est ensuite chauffée sous pression, puis mis en forme par extrusion (les coquillettes sont elles aussi fabriquées par extrusion). Compotée de poivrons/oignons/PST (protéines de soja texturé) (vegan).
Compotée de poivrons/oignons/PST (protéines de soja texturé) (vegan) is one of the most well liked of current trending meals on earth. It is simple, it’s fast, it tastes yummy. It is enjoyed by millions daily. Compotée de poivrons/oignons/PST (protéines de soja texturé) (vegan) is something that I have loved my entire life. They’re fine and they look fantastic.
To get started with this recipe, we have to first prepare a few ingredients. You can cook compotée de poivrons/oignons/pst (protéines de soja texturé) (vegan) using 11 ingredients and 5 steps. Here is how you cook that.
The ingredients needed to make Compotée de poivrons/oignons/PST (protéines de soja texturé) (vegan):
- Prepare 100 g PST
- Prepare 2 gros oignons coupés finement en lamelles
- Take 3 gousses d'ail pressé
- Take 300 g poivrons (1 sachet congelé)
- Make ready 1 boite de tomates concassées
- Prepare 2 cs d'huile
- Make ready 3 cs sauce de soja
- Take 1 cs piment en poudre
- Make ready 1 cs cumin en poudre
- Prepare 1 cs paprika
- Make ready Sel, poivre
Protéines de soja texturées Traiteur Pâtés végétaux Seitan Spaces bars et snacks Tofu et tempeh Fruit du jacquier Spécialités végétales Bute Island (ambiant) Free and easy Grattugiato Plaisirs sucrés Barres Biscuits Cookies Desserts Friandises Gâteaux Glaces Marshmallow Plats & accompagnements Céréales Légumineuses Plats cuisinés Aides culinaires Algues Boissons Soda Boissons. Couvrir les PST (j'ai pris haché végétal à la méditerranéenne) d'eau chaude, agrémentée d'un cube bouillon ou non. Tailler les légumes, l'oignon et l'ail hachés, carottes, poivron, tomates en petits cubes. Emincez les légumes (poivrons, oignons, ail).
Steps to make Compotée de poivrons/oignons/PST (protéines de soja texturé) (vegan):
- Commencer par réhydrater les PST dans de l'eau chaude ou un bouillon de légumes pendant 15 à 20 mn selon leur grosseur. - Les égoutter, les presser pour faire sortir l'eau le plus possible et si ce sont de grosses PST ce qui était mon car, les couper en lanières.
- Dans une poêle, faire revenir dans l'huile, les oignons finement tranchés et l'ail pressé.
- Ajouter les épices, faire revenir quelques minutes, puis ajouter les PST. - Ajouter la sauce soja, les poivrons cuire encore quelques minutes puis ajouter les tomates concassées et assaisonner.
- Faire cuire à petit feu jusqu'à ce que les légumes soient bien fondants et commencent à compoter.
- C'est hyper bon, et on peut manger cette préparation avec du riz, des pâtes, des pommes de terre, et les faire dans des bricks.
Découpez les pst en lanières en les essorant un peu. Tomates farcies aux protéines de soja texturées. Une délicieuse recette revisitée en version végétale.. La recette par La gourmandise selon Angie. Trouvez aussi d'excellentes recettes de Compotée de poivrons/oignons/PST (protéines de soja texturé) (vegan) !
So that’s going to wrap this up for this special food compotée de poivrons/oignons/pst (protéines de soja texturé) (vegan) recipe. Thanks so much for reading. I am sure that you can make this at home. There’s gonna be more interesting food in home recipes coming up. Remember to bookmark this page in your browser, and share it to your loved ones, friends and colleague. Thanks again for reading. Go on get cooking!
