Hey everyone, it is Brad, welcome to my recipe site. Today, we’re going to prepare a distinctive dish, 🌿merlan avec son riz revisité🌿. It is one of my favorites food recipes. For mine, I am going to make it a bit unique. This will be really delicious.
🌿Merlan avec son riz revisité🌿 is one of the most well liked of recent trending meals on earth. It’s easy, it’s fast, it tastes yummy. It’s enjoyed by millions daily. 🌿Merlan avec son riz revisité🌿 is something which I’ve loved my entire life. They’re fine and they look wonderful.
Pauvre en lipide, le merlan est apprécié par tous et de nombreuses recettes sont disponibles pour combler tous les appétits. Merlan pané aux herbes ou aux câpres et citron vert sont des classiques. Il s'associe aussi très bien au coulis de tomates et peut s'intégrer dans des recettes plus exotiques.
To get started with this recipe, we must first prepare a few ingredients. You can cook 🌿merlan avec son riz revisité🌿 using 13 ingredients and 2 steps. Here is how you cook it.
The ingredients needed to make 🌿Merlan avec son riz revisité🌿:
- Get Riz (déjà cuit)
- Prepare Lentilles (deja cuites)
- Make ready Chou fleur (vapeur)
- Get 1/2 oignon
- Get 20 cl lait de coco
- Get Sel
- Make ready Poivre
- Get 1 cac curry
- Take 1 filer de merlan
- Get 1 cas d’huile dolive
- Get 1 cac basilic
- Take Ail émincé
- Take 5 tomates cerises
La taille moyenne du merlan est d'environ. Une recette de plat excellente par jeanmerode. Videz et nettoyez les merlans. Épluchez et hachez l oignon. Retirez le pédoncule, les graines et les parties blanches du piment Ajoutez le riz faites le nacrer.
Steps to make 🌿Merlan avec son riz revisité🌿:
- Dans un plat placer le merlan avec un filet d’huile d’olive, du sel, du poivre, l’ail émincé, le basilic, les petites tomates coupées. - Mettre au four durant 20min à 190 degrés. - Dans une poêle faire revenir l’oignon avec l’huile d’olive
- Ensuite baisser le feu mettre le lait de coco, le riz, les lentilles, le chou fleur, le curry, sel et poivre, mélanger délicatement. - Laisser cuire jusqu’à ce que le lait coco s’évapore un peu
Mouillez avec une ois et demi de son volume avec du bouillon de volaille. Juste poêlés ou délicatement panés, les filets de merlan rencontrent toujours un beau succès. Voilà pourquoi on vous a sélectionné les plus belles Avec une belle dose d'épices et des petits légumes bien choisis, le merlan se cuisine à l'occasion d'un repas de famille comme d'un dîner entre amis. Préparation recette du Merlan à la sauce et au riz : lavez bien le merlan laissez égoutter,puis dans un bol mélangez un peu d'huile avec les herbes de provence. Pendant ce temps, presser le citron, laver et ciseler le persil.
So that is going to wrap it up with this special food 🌿merlan avec son riz revisité🌿 recipe. Thank you very much for reading. I am sure you will make this at home. There’s gonna be more interesting food at home recipes coming up. Don’t forget to bookmark this page on your browser, and share it to your loved ones, colleague and friends. Thanks again for reading. Go on get cooking!
