Hey everyone, it’s John, welcome to my recipe page. Today, I will show you a way to prepare a special dish, pâtes de courgettes au tofu et pommes de terre sautées. It is one of my favorites. This time, I’m gonna make it a bit tasty. This is gonna smell and look delicious.
Pâtes de courgettes au tofu et pommes de terre sautées is one of the most well liked of current trending meals in the world. It is appreciated by millions daily. It’s easy, it is quick, it tastes delicious. Pâtes de courgettes au tofu et pommes de terre sautées is something which I’ve loved my whole life. They are fine and they look fantastic.
Rajouter le chorizo en morceau (si besoin). En deuxième lieu, rajouter les pommes de terre en lamelles. En dernier lieu, rajouter les courgettes en assez gros morceaux.
To get started with this particular recipe, we must first prepare a few components. You can cook pâtes de courgettes au tofu et pommes de terre sautées using 5 ingredients and 7 steps. Here is how you cook it.
The ingredients needed to make Pâtes de courgettes au tofu et pommes de terre sautées:
- Take 1 courgette crue
- Make ready 1 pomme de terre
- Prepare 50 g tofu nature
- Prepare 1 cuillère à café paprika
- Prepare 1 cuillère à café curcuma
Ajouter l'huile d'olive et le fromage, mélangez, servez. Laver les légumes et couper les courgettes en dés et le poivron en fines lamelles. Faire revenir le tofu dans l'huile chaude, ajouter du curry selon vos goûts, ajouter les légumes et enfin les pâtes. Saler et ajouter la sauce Sakari.
Steps to make Pâtes de courgettes au tofu et pommes de terre sautées:
- Après avoir lavé la courgette, avec un épluche légumes (ou un appareil spécial, au choix), découper la courgette en lamelles.
- Après avoir épongé le tofu afin d'absorber l'eau, le découper en cubes.
- Après avoir lavé la pomme de terre, la découper en cubes.
- Dans une sauteuse, versez un peu d'huile d'olive et ajouter les cubes de pomme de terre, puis le paprika.
- Lorsque les cubes de pomme de terre sont bien sautés, baissez la température de la sauteuse afin de laisser les cubes de pomme de terre devenir fondants à l'intérieur.
- Dans une poêle légèrement huilée, versez les pâtes de courgettes et le tofu. Ajoutez le curcuma, du paprika, et faites revenir
- Lorsque tout est cuit, que le tofu est bien doré et que les courgettes sont légèrement fondantes, c'est prêt à être servi! Bon appétit (:
Conservation: les pâtes sont un plat minute (je ne me lasserai jamais de le dire, comme une entrecôte ;-), ce plat est donc à son apogée tout juste préparé, encore. Pour vous organiser, vous pouvez cuire les courgettes un peu à l'avance. Et au pire, vous pouvez cuire les pâtes un peu plus al dente (une ou deux minutes en moins), les assaisonner et les déguster à. Faire sauter le tofu dans un wok avec un peu d'huile chaude. Il faut que le tofu soir bien doré.
So that is going to wrap it up for this exceptional food pâtes de courgettes au tofu et pommes de terre sautées recipe. Thanks so much for reading. I’m sure that you can make this at home. There’s gonna be more interesting food at home recipes coming up. Don’t forget to bookmark this page in your browser, and share it to your family, friends and colleague. Thank you for reading. Go on get cooking!
