Hello everybody, it is Drew, welcome to our recipe site. Today, I’m gonna show you how to make a special dish, wrap de légumes. One of my favorites. This time, I will make it a little bit unique. This is gonna smell and look delicious.
Num wrap, coloque um pouco de cenoura desfiada, por cima uma boa quantidade do salteado de legumes e termine deitando umas lascas de parmesão. Feche bem o wrap e repita para o outro. Wrap de legumes veg (com massa preparada na altura) Para finalizar, uma receita vegetariana e com a massa preparada na altura.
Wrap de légumes is one of the most favored of recent trending foods on earth. It’s enjoyed by millions every day. It is simple, it’s quick, it tastes yummy. They’re nice and they look wonderful. Wrap de légumes is something which I have loved my whole life.
To begin with this recipe, we have to prepare a few ingredients. You can have wrap de légumes using 11 ingredients and 4 steps. Here is how you can achieve that.
The ingredients needed to make Wrap de légumes:
- Make ready 4 tortillas de blé
- Get Houmous
- Prepare 1 tomates
- Prepare 4 Feuilles de salades
- Get Fromage râpé
- Take 1 Avocat
- Get 2 Carottes râpés
- Prepare 1 oignon
- Get Sel
- Prepare Poivre
- Take 1/2 Jus de citron
Faire dorer lentement le chorizo, l'égoutter. Les garnir de légumes au four, d'œuf, de chorizo et de jeunes pousses de salade, puis les rouler. Receita de Wrap de legumes em Salgados, veja como preparar essa deliciosa receita aqui no Comida e Receitas! Vous pouvez tout à fait adapter votre wrap selon vos goûts (par exemple avec du blanc de poulet, un oeuf dur, des pois chiches, etc…).
Steps to make Wrap de légumes:
- Lavez et épluchez vos légumes
- Râpez vos carottes et découpez votre oignon, avocat. Découpez en fines tranches vos tomates.
- Etalez le houmous sur une partie de la tortilla et répartissez vos ingrédients sur une partie de la tortilla.
- Salez, poivrez, versez du jus de citron. A déguster à plusieurs, chacun peut faire son wrap !
Privilégiez des fruits et légumes biologiques car c'est dans la peau que se concentrent une grande partie des antioxydants. Wraps au poulet ou au saumon fumé, garnis de légumes ou de fromage frais, végétarien ou complet, léger ou généreux ? Choisissez votre version, garnissez la tortilla de blé et roulez sans compter : en apéritif, en entrée ou en plat, sur le pouce au déjeuner ou préparés à l'avance pour un repas froid, les recettes de wrap font un. Wraps de légumes d'été au thon recette des wraps de légumes. Voir la recette des wraps de légumes d'été au thon..
So that is going to wrap it up with this special food wrap de légumes recipe. Thanks so much for reading. I’m confident that you can make this at home. There’s gonna be interesting food in home recipes coming up. Don’t forget to save this page on your browser, and share it to your family, colleague and friends. Thanks again for reading. Go on get cooking!
