Hello everybody, it is John, welcome to my recipe site. Today, I’m gonna show you how to prepare a distinctive dish, °gratin de courgettes au thon°. It is one of my favorites. This time, I’m gonna make it a little bit tasty. This is gonna smell and look delicious.
Je le ai préparé il y a quelques nuits pour le dîner et tout le monde a adoré. Recette du gratin de courgettes au thon ingrédients Gratin de cardons à la sauce blanche. Un légume un peu spécial au goût d'artichaut à tester !
°Gratin de courgettes au thon° is one of the most popular of current trending meals in the world. It’s appreciated by millions every day. It is simple, it’s quick, it tastes delicious. They’re nice and they look fantastic. °Gratin de courgettes au thon° is something which I have loved my entire life.
To get started with this recipe, we have to first prepare a few components. You can have °gratin de courgettes au thon° using 5 ingredients and 4 steps. Here is how you can achieve it.
The ingredients needed to make °Gratin de courgettes au thon°:
- Make ready 5 courgettes
- Take 2 boites de thon au naturel
- Make ready 400 g coulis tomates
- Prepare Gruyère râpé ou parmesan
- Get Sel et poivre
Bien sûr, vous pouvez choisir le fromage de votre choix ou ce que vous avez à la maison. - Dans un plat à gratin, disposez une couche de courgettes puis ajoutez le thon à la tomate. Découvrez la recette de Gratin de courgettes, une recette simple et originale pour accompagner viande et poisson pour des dîners ou déjeuner légers et équilibrés. Lavez les courgettes sans les éplucher. Voici une recette ultra simple et rapide : un gratin de courgettes au thon et au concentré de tomates.
Steps to make °Gratin de courgettes au thon°:
- Cuire les courgettes non épluchées dans un cuit-vapeur, les laisser refroidir et les couper en rondelles
- Dans un saladier mélangez le coulis de tomates et le thon émietté salez et poivrez.
- Dans un plat à gratin, disposez une couche de courgette ajoutez le thon à la tomate et terminer avec les rondelles de courgettes. Parsemer de fromage râpé.
- Cuire pendant 25 minutes thermostat à 210 °
Savoureux et original, ce plat se déguste froid en été, chaud en hiver, et s'accommode parfaitement de roquette. Pendant ce temps, prendre une casserole et commencer la sauce blanche. Faire fondre le beurre et y incorporer la fari… La courgette a une forte teneur en calcium et en potassium, le thon quant à lui est riche en bons acides gras. Reprenez cette même opération sans oublier que la dernière couche sera une couche de courgettes que vous allez parsemer de fromage râpé. Huilez le plat à gratin puis déposez une couche de courgettes et une couche de tomates, salez et poivrez.
So that is going to wrap it up with this special food °gratin de courgettes au thon° recipe. Thank you very much for your time. I’m sure you will make this at home. There is gonna be interesting food at home recipes coming up. Don’t forget to bookmark this page in your browser, and share it to your loved ones, friends and colleague. Thanks again for reading. Go on get cooking!
