Hello everybody, it is John, welcome to my recipe site. Today, we’re going to prepare a special dish, taboulé de quinoa. It is one of my favorites. For mine, I’m gonna make it a bit unique. This will be really delicious.
Quinoa, once a staple grain of ancient Incas, is tossed with lemon juice, tomatoes, cucumber, carrots, green onions and parsley. Cuire le quinoa et boulgour aux épices tandoori en suivant les recommandations du paquet. Verser le quinoa et boulgour aux épices tandoori dans un saladier, y ajouter le jus de citron, l'huile d'olive et mélanger.
Taboulé de quinoa is one of the most favored of recent trending meals in the world. It’s enjoyed by millions every day. It’s easy, it is quick, it tastes delicious. Taboulé de quinoa is something which I’ve loved my whole life. They are fine and they look fantastic.
To begin with this recipe, we must first prepare a few ingredients. You can cook taboulé de quinoa using 10 ingredients and 2 steps. Here is how you cook that.
The ingredients needed to make Taboulé de quinoa:
- Get 200 g quinoa
- Take 50 g quinoa rouge
- Get 1 concombre
- Prepare 1 tomate
- Take le jus de 2 citrons
- Get 1 grosse poignée de raisins secs
- Prepare 2 CAS de graines de chanvre décortiquées (ou des pignons de pin)
- Prepare De la menthe fraîche
- Make ready 4 CAS d’huile d’olive
- Take Sel, poivre
Una de las muchas variantes es con quinoa en vez de bulgur. Tabulé de quinoa de Nacho Rubio del programa de televisión Buenas Compañías. Esta receta fusiona dos platos exóticos. El tabulé es propio de la cocina libanesa y se toma mucho durante los meses de verano en todo el mundo árabe.
Instructions to make Taboulé de quinoa:
- Faites cuire le quinoa dans de l’eau bouillante pendant 10 minutes. - Egouttez-le bien. - Dans un saladier, versez le quinoa, le jus de citron et l'huile d'olive. Mélangez bien. Laisser le quinoa refroidir et gonfler pendant 10 minutes environ. - Pendant ce temps, coupez en dés le concombre et la tomate.
- Ajoutez-les au quinoa, ainsi que les raisins secs et les graines de chanvre. - Découpez finement les feuilles et de menthe, mettez-les avec le quinoa. - Rectifiez l'assaisonement, en salant et en poivron à votre convenance. Ajustez le l'huile et le citron au besoin. - Réservez au frais au moins 1 heure, avant de déguster.
Una receta saludable: tabulé de quinoa, con verduras hierbabuena, perejil y un aliño cítrico. ¡Te encantará! En otro artículo de Okdiario-recetas hicimos ensalada de remolacha hoy una. En taboulé c'est un plat complet, léger et idéal en été. Faites cuire le quinoa selon ma recette Réussir la cuisson du quinoa. Avec ce mode de cuisson infaillible, le grain sera moelleux, aéré mais pas tout mou et collant.
So that is going to wrap this up for this special food taboulé de quinoa recipe. Thanks so much for your time. I’m sure that you can make this at home. There is gonna be more interesting food in home recipes coming up. Remember to bookmark this page on your browser, and share it to your loved ones, friends and colleague. Thank you for reading. Go on get cooking!
