Hey everyone, hope you are having an amazing day today. Today, I will show you a way to make a distinctive dish, steak de patate douce (végétariens). It is one of my favorites food recipes. This time, I’m gonna make it a bit tasty. This is gonna smell and look delicious.
Steak de patate douce (végétariens) is one of the most well liked of recent trending meals on earth. It’s easy, it’s quick, it tastes yummy. It is enjoyed by millions every day. Steak de patate douce (végétariens) is something which I have loved my whole life. They’re nice and they look fantastic.
Steak de patate douce (végétariens) Pour accompagner vos burgers végétariens ou pour accompagner un plat. Lo Reine Sainte Foy Les Lyon. Steak de patate douce (végétariens) step by step. Épluchez et coupez votre patate douce en petit dés.
To get started with this recipe, we have to first prepare a few ingredients. You can have steak de patate douce (végétariens) using 12 ingredients and 4 steps. Here is how you cook it.
The ingredients needed to make Steak de patate douce (végétariens):
- Get 200 g patate douce
- Get 125 g lentilles corailles
- Get 1/2 oignon émincé finement
- Take 1 gousse d'ail
- Make ready 1 cuillère à café vinaigre balsamique
- Take 1 oeuf
- Take 13 g farine de blé
- Take 12 g chapelure
- Prepare 1 cuillère à soupe paprika
- Prepare 1 cuillère à soupe cumin
- Make ready Sel
- Prepare Poivre
Pesez les patates douces, lavez ou épluchez les deux types de pommes de terre, puis coupez-les en gros morceaux. Émincez ou écrasez l'ail. Épépinez et émincez le piment rouge. Taillez les oignons nouveaux en fines rondelles et réservez le blanc d'un oignon par personne. Voir plus d'idées sur le thème Steak végétarien, Cuisine végétarienne, Recette végétarienne. Recette Steaks végétariens : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation..
Steps to make Steak de patate douce (végétariens):
- Épluchez et coupez votre patate douce en petit dés. Faites la cuire 20 minutes puis écrasez la en purée.
- Faites cuire vos lentilles corailles 10 à 15 minutes. Les mélanger acec votre purée de patate douce.
- Faites revenir vos oignons dans une poêle, rajouter l'ail écrasé et le vinaigre balsamique. Rajouter ça au mélange précédent puis rajouter l'oeuf la farine la chapelure et les épices. Saler et poivrer.
- Former vos steak et enfourner 15 minutes à 280 degrés.
Mettre une cuillère à soupe du mélange dans la poèle chaude et aplatir légèrement en forme de galette de la taille d'une soucoupe. Steaks végétariens aux légumes et flocons d'avoine. Feuilletés végétariens de patates au curry : Épluchez les patates douces et les pommes de terre, coupez-les en cubes et mettez-les dans le Panier Vapeur. Steaks végétaux de lentilles et patate douce. De bon steacks végétaux qui vous changeront du quotidien.
So that’s going to wrap it up with this special food steak de patate douce (végétariens) recipe. Thank you very much for reading. I am sure that you can make this at home. There is gonna be more interesting food in home recipes coming up. Don’t forget to bookmark this page in your browser, and share it to your family, colleague and friends. Thank you for reading. Go on get cooking!
